Mi ez: az osteochondrosis a gerinc betegsége, amelyben a csigolyaközi lemezek (és ezt követően a csigolyatestek, ízületek és szalagok) elveszítik normális működési képességüket. Egészen a közelmúltig a betegséget életkorral összefüggőnek tekintették, de az elmúlt évtizedekben észrevehetően megfiatalodott, és kíméletlenül érinti a 18-30 éves fiatalokat.
Az osteochondrosisokat általában lokalizáció helye szerint osztályozzák - ágyéki, nyaki, mellkasi, keresztcsonti és széles körben elterjedt. A betegség eseteinek több mint 50% -a az ágyéki gerinc osteochondrosisáért felelős; az ilyen típusú osteochondrosis tüneteit, kezelését és diagnosztizálását széles körben ismertetik az orvosi világítók munkái. A diagnózisok negyede a nyaki osteochondrosisnak köszönhető - az irodai dolgozók és az ülő életmódot folytató emberek betegsége.
Leggyakrabban a kóros folyamatok ebben a betegségben először a csontokat és az ínszalagokat érintik. Általában a szövődmények – fájdalom, érzékszervi zavarok, izomsorvadás, belső szervek zavara – megjelenésekor derül ki, hogy a betegség már elkezdődött.
Ma az osteochondrosisról fogunk beszélni, ennek a betegségnek a tünetei és kezelése korunkban nagyon aktuális téma. Végül is a világ lakosságának 40-90%-a szenved ebben a betegségben. Leggyakrabban a betegség a 30 év felettieket érinti.
Előfordulás okai
Az osteochondrosis kialakulásának nincs egyetlen oka. Egyesek úgy vélik, hogy a betegség a csontszövet által fel nem szívott kalciumvegyületek lerakódása miatt következik be, a csontok vérellátásának gyengesége, a gerinc görbülete és az egyes csigolyák közötti távolság csökkenése miatt.
Számos hajlamosító ok-okozati tényező van. A főbbek a következők:
- gerincsérülések (törések, zúzódások, diszlokációk);
- örökletes hajlam;
- a gerinc túlterhelését okozó lábbetegségek - ezek közé tartozik a lapos láb, a lúdtalp (a láb varus deformitása), a hallux valgus;
- szűk és kényelmetlen cipők viselése hosszú ideig (a gerinc túlterhelését is okozhatja);
- túlsúly és elhízás;
- mozgásszegény életmód;
- anyagcserezavarok;
- a gerinc görbülete (kyphosis, lordosis, scoliosis);
- professzionális jellemzők - súlyemelés, gyakori kanyarodás és a test általi rángatás, a test kényelmetlen helyzetében végzett munka.
A betegség kialakulását elősegíti az örökletes hajlam, a gerinc túlterhelése (túlsúly, nehéz emelés), trauma és mikrotrauma.
Az osteochondrosis szakaszai
Az osteochondrosis fejlettségi szintje és tünetei szerint négy szakasz van.
- Első fázis- preklinikai, amelyet rendkívül ritkán diagnosztizálnak a betegség enyhe (vagy teljesen hiányzó) tünetei miatt. Ebben a szakaszban a gerinc változásai minimálisak. A betegek aggódnak a korlátozott gerincfájdalmak miatt, és feszültek a hátizmok.
- A második szakaszbanfájdalmak jelentkeznek, mivel a csigolyaközi porckorong annulus fibrosusa elpusztul, a csigolyák egymás közötti rögzítése megzavarodik, kóros mobilitásuk elmozdulások formájában jelentkezik. A csigolyák közötti távolság csökken, a neurovaszkuláris végződések, a vér- és nyirokerek összenyomódásával.
- Harmadik szakasz. . . Az annulus fibrosus porcos szöveteiben szakadás képződik, amelyen a folyékonyabb mag egy része átszivárog - porckorongsérv keletkezik. Az ilyen változások leggyakrabban az ágyéki és a nyaki gerincben találhatók. Kisebb mértékben a csigolyaközi sérv megjelenése érzékeny a mellkasi régióra, mivel a porckorong patológiája következtében a terhelés egy részét a bordák és a szegycsont veszik át. A csigolyaközi porckorong kitüremkedése (sérv) következtében a gerincvelői idegek gyökereire hat, amely fájdalom, gyulladás, idegrostok vezetési zavara és gyulladás formájában nyilvánul meg.
- Negyedik szakasz- végső, amelyben a hegszövetet a csigolyaközi porckorong rostjai, valamint a nucleus pulposus rostos porcai és rostos szövetei helyettesítik.
Az utolsó szakasz kialakulásának megelőzése érdekében el kell dönteni, hogyan kell időben kezelni az osteochondrosist.
Az osteochondrosis tünetei
Az osteochondrosis egy krónikus betegség, amelyet a tünetek váltakozó súlyosbodásának és remissziójának időszakai jellemeznek. A túlzott testmozgás, fáradtság, hipotermia, sérülés, remegés és vibráció hozzájárulhat az akut tünetekhez.
A betegség számos jellegzetes tünetben nyilvánul meg. A gerinc osteochondrosisára jellemzőek: fájó hátfájás, zsibbadás érzése az érintett gerincben, mozgásterjedelem csökkenése, súlyemeléskor fokozódó fájdalom, hirtelen mozgás, feszültség köhögés vagy tüsszögés közben.
A krónikus fájdalom, mint a gerinc osteochondrosisának egyik tünete, fokozott fáradtságot okoz. Amikor az ideggyökereket a gerinc porckorongjai megszorítják, a fájdalom intenzívebb lehet, és éles, "lövő" jellegű lehet. A lokalizáció ebben az esetben nem korlátozódik a hát területére, hanem egy személy a végtagok területén érzi.
Az osteochondrosisban a betegek olyan tüneteket írnak le, mint:
- paroxizmális vagy lövő fájdalom az osteochondrosis által érintett gerincben;
- fokozott fájdalom fizikai erőfeszítés után, valamint reggel;
- a fájdalom kisugározhat a nyakba, a karba vagy a lábba, valamint a mellkasba;
- roppanó érzés csavarás közben.
A betegség fokozatosan kezdődik és fejlődik, így az osteochondrosis kezelésének módja a stádiumtól, valamint a csigolya-elváltozás helyétől függ.
Az osteochondrosis kezelése
Osteochondrosis esetén a kezelés összetett intézkedéseket igényel.
Az akut stádiumban szigorú ágynyugalom látható, a sérült csigolyák merev rögzítése fűzővel vagy speciális gallérral. Szilárd ágy, pajzs használata, mozgáskorlátozás javasolt.
A fájdalom csökkentésére fájdalomcsillapítókat, B-vitaminokat, novokain blokádokat mutatnak be, nem szteroid gyulladáscsökkentőket, kenőcsökkel való dörzsölést, mustártapaszokat, ultraibolya besugárzást, akupunktúrát és reflexológiát, termikus eljárásokat, gyapjúövet stb.
A kezelés következő szakasza a helyi vérkeringés javítását és a gerincet tartó izmok erősítését célozza. Az osteochondrosis gyógyításához komplex terápiát kell követnie, amely magában foglalja:
- gyógymasszázs (hagyományos, hardveres, vákuum);
- fizioterápiás gyakorlatok, úszás;
- fizioterápia (kezelés lézerrel, ultrahanggal, alacsony frekvenciájú áramokkal, mágneses térrel; lökéshullámterápia, krioterápia);
- reflexológia (akupunktúra, akupresszúra);
- gerinc vontatása (száraz vagy víz);
- a nem hagyományos terápia módszerei (méhcsípéssel történő kezelés);
- kezelés népi gyógymódokkal (gyógynövények, méz, mustár, pirospaprika, fürdő).
Ha a konzervatív terápia nem hoz eredményt, vagy a csigolyaközi porckorongokban bekövetkezett változások külső beavatkozást igényelnek, modern, minimálisan invazív sebészeti módszereket alkalmaznak: lézeres rekonstrukció, intradiscalis elektrotermális terápia, mikrosebészeti sérv eltávolítás.
Visszafordíthatatlan elváltozások esetén fémből vagy fémből és műanyagból készült mesterséges csigolyaközi lemez is beépíthető. Tehát most nézzük meg közelebbről az osteochondrosis kezelésének módját gyógyszerek alkalmazása nélkül.
Masszázs
Az osteochondrosisos hátmasszázs sokkal kifejezettebb hatást fejt ki, mint például az edzésterápia. Mindenekelőtt minden kezelési módszernek a fájdalom enyhítésére kell irányulnia.
Amikor a fájdalom enyhül vagy enyhül, akkor kezdődhet az igazi kezelés. De fő feladata a betegség progressziójának, valamint a későbbi lehetséges visszaesések megelőzésének nevezhető. Erre a célra két kulcsfontosságú módszert használnak - gyógytornát és masszázst. Érdemes megjegyezni, hogy a nyaki esetekben a testmozgás nem olyan hatású, mint a masszázs.
Ítélje meg maga: a masszázs javítja az érintett területen a vérkeringést, megszünteti a nyak- és hátizmok görcsét, gyengíti vagy megszünteti a fájdalmat, erősíti a nyakizmokat.
Akupunktúra
Az akupunktúrát széles körben használják az osteochondrosis kezelésében. Az akupunktúra segít a fájdalom csillapításában, ellazítja a hátizmokat, az anyagcsere-folyamatok serkentésével segíti a sérült szövetek helyreállítását.
Bizonyos esetekben az akupunktúra helyettesítheti a hagyományos gyógyszeres terápiát, melynek hátrányai jól ismertek (gyógyszerek mellékhatásai, függőségük). Az akupunktúra ellenjavallt a hátat érintő bőrbetegségek és a terhesség alatt.
Gyakorlati terápia osteochondrosisra
Az olyan betegségekben szenvedők gyógytornája, mint az osteochondrosis, az élet elengedhetetlen részévé kell váljon. Az ördögi kört megtörni képes mozgásterápia, amely a következő összetevőkből áll: fizikai inaktivitás, legyengült hát- és nyakizmok, porckorongok roncsolása, ágynyugalom.
Mielőtt elkezdené a gyakorlatokat, ismernie kell az osteochondrosis terápiás gyakorlatainak fő elveit:
- A gyakorlatokat nem szabad a betegség súlyosbodásának szakaszában végezni, amikor intenzív fájdalom szindróma van.
- A gyakorlat nem okozhat fokozott fájdalmat.
- A hátizmok feszültségével járó komplexek váltakoznak relaxációs komplexekkel.
- Minden gyakorlatot gördülékenyen, hirtelen mozdulatok nélkül hajtanak végre, a helyes testtartás megtartásával.
Az osteochondrosis minden típusához saját gyakorlati komplexumot fejlesztettek ki. Ennek ellenére a betegség terjedésének megelőzése érdekében a teljes gerinc izomrendszerének edzése javasolt.